Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 56,84g | Prot: 72,77g | Hh: 188,13g.
Aamiainen: Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго, Творог, Каша. Lounas: Чурчхела, Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Овощной, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Royal Forest Какао Масло, Молоко, Творог, Кефир 2,5%, Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|