Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 87,57g | Hh: 149,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|