Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 9,01g | Prot: 21,00g | Hh: 55,38g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Груша, ВкусВилл Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polibiruk
|