Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 87,26g | Prot: 129,74g | Hh: 210,79g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Морковь по-Корейски, Город Сад Свекла Маринованная. Päivällinen: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Махеевъ Джем Черничный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творог 5%, РРК Горбуша Филе с Кожей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|