Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 59,83g | Prot: 54,33g | Hh: 179,43g.
Aamiainen: Блины с Творогом, не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Додо Пицца Супермясной Додстер, Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино. Välipalat/Muut: Курник. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|