Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 90,34g | Prot: 55,82g | Hh: 57,72g.
Lounas: Сыр Камамбер, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Салат Мимоза. Päivällinen: Колбаса, Сливочный Сыр, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Мария Печенье, Energy Life Батончик Двойной Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|