Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 62,18g | Prot: 58,86g | Hh: 163,66g.
Aamiainen: Champagner, REWE Avocado, Vollkornbrot, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Milfina Butter , Spiegelei, Möhren. Päivällinen: Mayonnaise, Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Räucherlachs, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Champagner, Ikea Softeis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|