Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 95,66g | Prot: 114,77g | Hh: 82,48g.
Aamiainen: Spiegelei, Aldi Katenschinken, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Hüttenkäse. Lounas: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Lidl Hänchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Frische Tomatensuppe . Päivällinen: Tomaten, Valess Crispy Sticks. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anika0609
|