Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 80,81g | Prot: 94,51g | Hh: 212,75g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Novus Торт С Маскарпоне И Малиной. Lounas: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Чумак Майонезный Соус Салатный, Зеленый Борщ, Цархліб Житньо-Пшеничний Хліб . Päivällinen: Вино Красное Сухое, Сметана 15%, Вареники с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|