Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 76,42g | Prot: 70,02g | Hh: 163,72g.
Aamiainen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Lounas: Хлеб Черный, Мясо по-Французски, Картошка по Французски, Пирожок с Капустой, Пирожок с Печенью. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nika Mamont
|