Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 108,14g | Prot: 133,64g | Hh: 48,39g.
Lounas: 고맙당 고맙당초고추장, 비비드키친 저칼로리 비빔장, 양배추, 비밀식 리얼 단백면, 삼겹살, 벽제갈비 한우곰탕. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|