Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 85,10g | Hh: 159,02g.
Aamiainen: Серышевский Сметана 20%, Малиновое Варенье, Сырники, Кофе с Молоком. Päivällinen: Яшкино Жевательный Мармелад, Махеевъ Соус Барбекю, Капуста Тушеная с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|