Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 82,03g | Hh: 64,75g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lounas: Чай с Лимоном, Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Кофе. Välipalat/Muut: Sporty Вишня в Шоколаде , Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|