Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
135,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 41,70g | Hh: 105,04g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сарделька, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Подовый, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Nesquik Какао на Молоке, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|