Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 60,68g | Hh: 223,28g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung, Goldähren Brötchen, Buko Balance, Kirschmarmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken, Kaffee. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Päivällinen: Topfkuchen. Välipalat/Muut: Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Bier, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|