Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 46,84g | Hh: 68,34g.
Aamiainen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мёд, Черешня, Творог 5%. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Черешня, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кухмастер Икра Из Кабачков, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gusto Вино Белое Полусладкое. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|