Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 88,68g | Hh: 49,44g.
Aamiainen: Monster Энергетик Белый без Сахара, Лента Пангасиус Филе, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Индилайт Сосиски с Сыром. Päivällinen: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Parmalat Молоко 0,05%, Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,05%, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VasilisaS98
|