Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 26,33g | Hh: 55,23g.
Aamiainen: Савушкин Молоко 1,5%, Банан, Хлебец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Päivällinen: Голубцы. Välipalat/Muut: Здравушка Биокефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|