|
в общем, котлеты кордон блю лучше на ночь не есть, будет утром плюс) и еще чай лучше не пить. на ночь)
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 72,30g | Hh: 43,33g.
Aamiainen: Сыр Рикотта, Весела Корівка Плавленый Сыр , Клубника, Бекон (Жареный). Lounas: Сыр Рикотта, Клубника, Галя Балувана Котлети Кордон Блю. Päivällinen: Barilla Соус Песто, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Чумак Кукуруза Консервированная, Бекон (Жареный). Välipalat/Muut: Libeert Dark Chocolate 85%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|