Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 102,53g | Prot: 70,10g | Hh: 218,73g.
Aamiainen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Беларусь Сыр Бургомистр, Русская Нива Маффин с Шоколадом. Lounas: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Schogetten Gold Salted Caramel Crisp, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Päivällinen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Красная Цена Сушки Малютка, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сироп Миндаль, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Ашан Макароны Отварные, Фабрика Качества Сосиски "Спасские". Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Китайская, Пятерочка Груша Китайская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|