Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 26,99g | Prot: 119,47g | Hh: 146,52g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Финик, Вьетконг Манго Сушеное, Ehrmann Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|