|
84,3
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 83,60g | Hh: 264,48g.
Aamiainen: Aldi Rosenbrötchen, Alpro Hafermilch, REWE Avocado, Aldi Rosenbrötchen, Food For Future Hummus Natur. Lounas: Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Välipalat/Muut: REWE Birne Abate Fetel, Banane, Orangen, DM Sportness Natural Protein 30%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|