Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 48,37g | Hh: 87,18g.
Aamiainen: Tomates Cherry, Tostadas Melba, Huevo Duro, Manzana Verde. Lounas: Betabel, Verdolagas, Arroz Frito, Caldo de Pollo, Mayonesa, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Aceitunas Verdes, Apio, Guisantes (Congelados), Zanahoria Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Mayonesa, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Huevo Duro. Välipalat/Muut: Pasas Cubiertas de Chocolate, Pasas Cubiertas de Chocolate, Nestlé La Lechera, Fresas, Cerezas Dulces, Tuna, Azúcar, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Café Regular, Azúcar, Sustituto de Crema (en Polvo). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|