Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 34,69g | Hh: 106,37g.
Lounas: Mirel Торт Тирамису , Mirel Торт Тирамису. Päivällinen: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Шаурма с Курицей, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|