Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 32,90g | Hh: 111,42g.
Aamiainen: Mirel Торт Тирамису . Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Mirel Торт Тирамису, Шаурма с Курицей, Mixbar Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|