Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 109,18g | Hh: 79,66g.
Aamiainen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рыбные котлеты, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое). Lounas: Котлеты из Индейки, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Тобус Батон Нарезной , Рыбные котлеты, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiseleva_irina84
|