Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 129,30g | Hh: 185,13g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог 1%, Блинчики тонкие, Перекресток Чиабатта Ржаная, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Папа Может Окорок Российский, Европром Икра Царская Осетровая, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Перекресток Булочка Розен. Lounas: Банан, Ачма, Перекресток Кабачок, Картофель (с Кожурой), Форель. Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Слава, Царка Йогурт с Манго, Савушкин Продукт Творог 1%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Välipalat/Muut: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|