Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 79,29g | Hh: 72,75g.
Aamiainen: Бахетле Карась Жареный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански , Рис Отварной. Lounas: Альпина Крем с Йогуртом Альпина, Лента Карась г/К. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innochka_light
|