Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 54,99g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Activia Cremoso Coco, Prozis Chocolate Protein Muesli. Lounas: Adoçantes, Café Descafeinado, Batata Assada, Dourada Grelhada, Canja de Galinha. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luckygirl123
|