Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 64,74g | Hh: 163,59g.
Aamiainen: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee, Coffee. Lounas: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Turnip Greens Seasoned Southern Style, Roast Beef, Cornbread (Home Recipe), Pinto Beans. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|