Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 65,61g | Hh: 36,61g.
Aamiainen: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Morangos, Ovo Frito, Panco Pão Integral. Lounas: Oba Polpa de Maracujá, Pif Paf Salsichão. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LariiSouza22
|