Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 74,13g | Prot: 111,09g | Hh: 119,58g.
Aamiainen: Перекресток Апельсины, Салат капустный, Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Ашан Лук-Порей, Ситно Хлеб Формовой . Lounas: Мираторг Ветчина Сочная, Рис бурый отварной, Пупки индейки. Päivällinen: Скумбрия Запеченная, Салат из свеклы с чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|