Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
322 kcal
|
Rasva: 13,75g | Prot: 16,19g | Hh: 35,60g.
Aamiainen: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Plátano. Lounas: Valentina Salsa, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lechuga, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pulgaloca
|