Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 76,23g | Prot: 82,62g | Hh: 62,74g.
Aamiainen: Bimbo Tosta , La Piara Paté de Atum em Escabeche. Lounas: Kinder Barritas, Freshona Pimentos Assados , Azeite, Frango Assado. Päivällinen: Marion Tiras de Bacon Fumado, Gema de Ovo, Prozis Konjac Noodles. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|