Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 62,05g | Prot: 56,43g | Hh: 161,88g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе. Päivällinen: Лавка Фокина Мороженое Мята Шоколад, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Твой Дом Салат с Помидорами и Авокадо . Välipalat/Muut: Голубика. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|