Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 61,93g | Hh: 140,94g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Каравай Эстонский Батончик, Жареное Яйцо, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Lounas: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Рассольник. Päivällinen: Варенька Варенье Абрикос, Бурятхлебпром Баранки, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Ашан Драники Картофельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksandra948
|