Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 94,04g | Hh: 64,89g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lounas: Помидоры, Макароны Отварные, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Pho Me ФО БО. Välipalat/Muut: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|