Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 71,86g | Prot: 85,94g | Hh: 260,85g.
Lounas: No Name Old Cheddar Cheese, Spinach, Egg, Dried Shiitake Mushrooms, Sardine Fish Oil, T&T Sushi Nori, Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate, Pomegranate Juice, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Päivällinen: Goya Dry Black Beans, Great Value Parboiled Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Prego Traditional Spaghetti Sauce. Välipalat/Muut: Date, No Name Old Cheddar Cheese, Navels Oranges. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|