Päiväkirja - ikiliki, 10 touko 23

Profiili - ikiliki | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023

57 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2023:

1331 kcal

Rasva: 55,32g | Prot: 46,87g | Hh: 170,01g. Aamiainen: Чай с Сахаром, Гречка с Тушенкой. Lounas: Геркулесовая Каша на Воде, Чай с Сахаром. Päivällinen: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Ravela Торт Лесной Домик. lisää...

1436 kcal

Harjoitus: Lepo - 23 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 1 minuutti. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ikiliki

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ikiliki, 10 touko 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - ikiliki