Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 47,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 14,77g | Prot: 26,04g | Hh: 45,03g.
Aamiainen: Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marysja0203
|