Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 93,65g | Prot: 91,66g | Hh: 181,26g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный с Киви, Приготовленный Яичный Желток, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Пышка Печенье с Корицей, Haribo Жевательный Мармелад, Пан Пицца Картофель с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чиабатта. Päivällinen: Пышка Печенье с Корицей, Чиабатта, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Пышка Печенье с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|