Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 59,89g | Hh: 123,97g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Гренки с Яйцом и Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Delicados Тортилья. Päivällinen: Слобода Майонез, Брокколи, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Lindo Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом, Пятерочка Апельсин. Välipalat/Muut: Pastilab Пастила Яблочная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|