Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 104,44g | Prot: 121,35g | Hh: 5,04g.
Aamiainen: Астория Соус Сметанный с Грибами , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Lounas: Дубки Колбаса , Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|