Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 84,91g | Hh: 100,78g.
Aamiainen: Фуджи Онигири Филадельфия, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пава Пава Голень Индейки, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Päivällinen: Смешанные Овощи (Замороженные), Фуджи Онигири Филадельфия, Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polibiruk
|