Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 41,06g | Prot: 133,22g | Hh: 117,48g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Идея Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Päivällinen: Вьетконг Манго Сушеное, Ehrmann Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|