Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 65,24g | Hh: 85,46g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Protein Rex Chocolate Brownie, Яйцо. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Огурец, Куриные Голени с Кожей, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия IZJUMINKA🍓
|