Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 65,68g | Hh: 145,70g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Шоколад с Миндалем, Мёд, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.von.G
|