Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 70,38g | Prot: 34,72g | Hh: 96,88g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока. Päivällinen: Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|