Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 54,48g | Hh: 119,41g.
Aamiainen: Сахар, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Roshen Зефир Лимонный в Шоколаде , Roshen Шокомилк. Lounas: Мягкие Батончики Мюсли , Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кускус. Päivällinen: Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Суп Куриный с Чечевицей. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|