Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 48,02g | Hh: 124,94g.
Aamiainen: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tahu Bacem. Lounas: A&W Fried Chicken, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Bacem. Päivällinen: Arnott's Venezia, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Välipalat/Muut: Bakwan, Mayora Wafello Butter Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AjengZhafira
|